Психолог Айгуль Гранд рассказала, как не быть занудой
Занудство – весьма интересная черта характера.
Психолог Айгуль Гранд рассказала, как не быть занудой.
С одной стороны, она очень отталкивает. Человек кажется окружающим чересчур медлительным, въедливым, дотошным.
Но с другой, таких личностей часто считают людьми глубокими и интеллектуальными. Нередко это не лишено оснований.
Сбалансировать впечатление можно, если поработать с потребностью во всем докапываться до истины, что поможет стать легче и привлекательнее для окружающих.
Это не слишком сложно сделать. Но сначала разберемся, почему некоторые из нас становятся занудами.
Часто перспектива стать таким человеком видна уже с детского возраста. Эти малыши обычно медлительные, погруженные в себя, требовательные.
Занудство - характерологическая черта. Она присуща тем, кто ценит однообразие, очень консервативен, избегает инициативы из-за страха ошибиться, не стремится покидать зону комфорта.
Отличительная черта зануд - привычка «строить» всех под себя. За желанием не двигаться, быть негибким скрывается эгоизм. А за ним в свою очередь – глубокая травма, страх и боль.
Что такого произошло, что человек выбрал спящий образ жизни? Не рост активности, а унылое существование с серой, мрачной реальностью. Не радоваться и делиться своим счастьем, а подавлять эмоции.
Зануда может и не осознавать причину своего поведения, не отслеживать момент, когда его характер стал меняться. Просто в определенный момент он начинает грузить окружающих своими проблемами, а они – отдаляются, чтобы не попадаться в эту липкую атмосферу уныния.
Что можно посоветовать занудам
В идеале – обратиться к психологу и проработать свои обиды и страхи, что гарантированно скажется на характере.
Зануды часто помещают себя в «аквариум» собственных убеждений, ритуалов, которые никогда не нарушают. Людей легких, подвижных считают поверхностными и недалекими. Работайте с этим!
Самостоятельно я рекомендую выходить из своей скорлупки в большой мир. Пробуйте занятия, о которых давно мечтали, ездите в места, где не бывали, ходите на встречи с людьми, которых еще не знаете.
Чем шире будет становиться ваш кругозор, тем легче станет характер.
Позвольте себе спонтанность! Не страшно взять выходной среди недели, чтобы провести его в удовольствиях для себя: кафе, кино, прогулка – на ваше усмотрение.
Ваша задача – научиться принимать многообразие мира, широту выбора и разнообразие мнений людей, которые встречаются на вашем пути.
