Ученые назвали необычный фактор, сохраняющий здоровье лучше физических упражнений
Ученые пришли к выводу, что доброта и благотворительность влияют не только на эмоциональное состояние людей.
В ходе исследований удалось установить, что привычка помогать другим позволяет сохранить физическое здоровье и даже продлить годы жизни, что неоднократно подтверждено наукой.
Один из экспериментов был проведен канадскими учеными, которые привлекли к участию школьников старших классов.
Добровольцев разделили на группы, одна из которых активно помогала ученикам младших классов в течение 2 месяцев, а остальные бездействовали, хоть и пребывали в статусе волонтеров.
По завершению срока эксперимента у школьников взяли анализ крови, которая, как посчитали ученые, способна отразить уровень человеколюбия.
В действительности оказалось, что у волонтеров был подтвержден низкий уровень холестерина и воспалительных маркеров.
Аналогичный эксперимент прошел на территории Калифорнии, после которого в крови альтруистов было обнаружено снижение активности генов лейкоцитов, что указывало на сокращение воспалительных процессов в организме.
Изучив похожим образом анализы внуков, эксперты обнаружили, что у тех, кто помогал своим родителям и бабушкам, на 40 % был снижен риск смертности в сравнении со сверстниками-эгоистами.
Нейробиологи объясняют подобные изменения тем, что мозг по-особенному реагирует на действия человека, совершающего добрые и хорошие поступки, вследствие чего снижается активность центра страха.
