Почему нужно спать в носках: 5 веских причин
Учёные рекомендуют абсолютно всем людям спать в носках. Почему это нужно делать?
Причина № 1: Вы быстрее заснете
Ноги нужно держать в тепле. Когда вы надеваете носки, ноги согреваются. Это служит сигналом для мозга о том, что пора засыпать.
В 2007 году учёные даже проводили исследование на эту тему.
Одна группа добровольцев спала в носках, а другая – без носков. Удивительно, но первая группа действительно быстрее засыпала.
Причина № 2: Вы избавитесь от приливов
Согревание стоп способствует расширению кровеносных сосудов и улучшению кровообращения в конечностях.
Если по ночам вас бросает, то в жар, то в холод, то на ночь вам обязательно нужно надевать носки.
Это также хороший совет для женщин, у которых наступил климакс.
Причина № 3: Ваши ноги станут более ухоженными
Если вы часто ходите дома босиком, то ваши пятки, скорее всего, сухие и потрескавшиеся.
Наносите перед сном на ноги крем и надевайте носки. Со временем вы заметите, что ваши пяточки стали мягкими и ухоженными.
Причина № 4: Интимная жизнь станет ярче
В 2005 году учёные доказали, что секс в носках приводит к оргазму чаще, чем секс с голыми ногами.
Специалисты проводили масштабное исследование, в ходе которого пришли к такому выводу.
Учёные предполагают, что тепло и комфорт, которые женщина ощущает во время секса в носках, влияют на качество интимной жизни.
Причина № 5: Вы настроитесь на позитив
В традиционной китайской медицине считается, что надевать носки на ночь очень полезно.
Азиатские врачи считают, что тепло наполняет человека жизненной энергий, а холод, напротив, вытягивает жизненные силы.
Фото: Pixabay
