30-летняя мать троих детей выглядит как школьница. В чем ее секрет

21.04.2020 18:00

30-летняя  женщина, у которой за плечами несколько родов, совершенно не выглядит на свой возраст.

Валерия Липовецкая родилась в России, росла в Израиле, а живет в Канаде.

Она много путешествует по миру, ведет свой блог и работает моделью. 

Многие ее подписчики удивляются внешности женщины, так как кажется, словно время совершенно не властно над ее красотой.  

Как сообщают зарубежные СМИ, Валерия Липовецкая является матерью троих сыновей.

фото

В своем блоге она обучает женщин тому, как правильно наносить макияж, делится модными советами, а также дает дельные рекомендации по питанию, что и неудивительно, ведь она – профессиональный диетолог. 

И многие подписчики безоговорочно доверяют женщине, поскольку достаточно посмотреть на блогера: она выглядит как школьница. 

Сама Валерия неоднократно говорила, что многие незнакомые люди часто думают, что она не мать мальчишек, а их старшая сестра. 

Женщина рассказала о своих секретах красоты.

Каждый раз перед тем, как выйти из душа, нужно постоять 20 секунд под холодной водой — укрепляет сосуды и улучшает кровообращение.

Правда, необходимо помнить — это то же самое, что и закаливание, а это процесс постепенный.

Нужно плавно переходить от теплой воды к прохладной, а когда станет полностью комфортно, то можно переходить к холодной воде.   

Блогер пользуется сывороткой с витамином С, а также кремом с ретинолом: осветляет кожу, придавая ей здоровый вид, и замедляет процесс старения. 

Кроме того, Валерия активно занимается спортом.

К слову, тренировки с упражнениями она закидывает в свой блог для подписчиков.

Женщина уверена, что без спорта поддержать фигуру в тонусе не получится. Тем более, попутно укрепляется и организм.   

Помимо прочего, очень важно любить себя, даже если человек не доволен некоторыми изъянами своего тела.

Негативные эмоции плохо воздействуют на кожу и организм в целом. 

Поэтому необходимо работать над проблемой, а не злиться на себя.   

Также  блогер любить пользоваться  дыхательными упражнениями. Они улучшают не только настроение, но и общее самочувствие.   

И несмотря на то что Липовецкая активно делится советами, многие пользователи социальной сети убеждены, что тут дело не только в здоровом образе жизни и кремах. 

Скорее всего, ей просто повезло с генами, а сама Валерия этого и не отрицает. 

Фото: Instagram
 

Автор: Анастасия Мороз Редактор интернет-ресурса