Весивший 246 килограммов мужчина сбросил полтора центнера
Весивший больше 200 килограммов житель США похудел на полтора центнера.
46-летний Майк Горман вырос в достаточно бедной семье, в которой не заботились о питании. О произошедшем сообщают американские информагентства.
Когда ему было десять лет, он весил 91 килограмм. Вскоре родители мужчина развелись. Тогда он стал заедать стресс едой, что характерно для многих людей.
Он употреблял более 20 тысяч калорий в день. Что касается завтрака, то утром он предпочитал есть пончики. На обед мужчина мог съедать дюжину чизбургеров. Через некоторое время он стал весить 246 килограммов.
Горман не стыдился своего тела. Более того, до 2012 года он даже не думал о том, чтобы начать есть меньше, несмотря на то, что на продукты уходила значительная часть его дохода.
В 2012-2013 годах Горман пытался сесть на диету. Он попробовал несколько диет, благодаря которым похудел до 95 килограммов. Однако свой вес он не смог поддерживать и снова располнел.
Два года назад он стал есть много жирной пищи и белка, однако избегал углеводов. Это помогло ему похудеть до 89 килограммов.
По словам американца, благодаря похудению он снова поверил в себя и стал чувствовать себя мужчиной. Безусловно, процесс похудения нельзя назвать легким занятием. Ведь всегда есть соблазн, который следует побороть.
Необходимо думать только о конечном результате, который, безусловно, порадует. Ведь это цель, к которой стремится каждый, кто решил взять себя в руки. Однако не стоит в качестве способа похудения выбирать строгие диеты. Ни к чему хорошему это не приведет.
Фото: © Белновости
