Рацион питания ребенка должен быть сбалансированным, так как организм еще не сформирован.
Некоторые продукты опасны даже для взрослого человека.
Итак, что должно быть исключено из рациона ребенка:
1. Чипсы.
Если вы внимательно изучите состав любых чипсов, то сможете своими глазами убедиться в том, что ничего полезного и натурального в них нет.
К тому же, высока вероятность, что изготавливают чипсы вовсе не из картофеля, а из крахмала.
Поэтому этот продукт стоит запретить к употреблению.
2. Фастфуд.
Дели любят посещать рестораны быстрого питания. Все продукты обладают ярко выраженным вкусом за счет химикатов, усиливающих этот показатель.
Помимо прочего, это известный источник трансжиров и канцерогенов. Именно фастфуд может спровоцировать развитие диабета, ожирения и даже онкологии.
Диетологи не рекомендуют употреблять в ресторанах быстрого питания даже овощной салат. Дело в том, что во время приготовления используется невероятно калорийная заправка.
3. Мясные полуфабрикаты.
Многие родители допускают серьезную ошибку - кормят ребенка сосисками. Дело в том, что этот продукт вообще следует исключить из рациона любого, кто заботится о своем здоровье.
Для изготовления колбас и сосисок используются мясные остатки далеко не лучшего качества. Чтобы улучшить вкус такого мяса, производители добавляют химикаты и соль.
Экспертами мясные полуфабрикаты были признаны канцерогенами. Именно это провоцирует развитие онкологических заболеваний.
4. Газировка.
Безобидный на первый взгляд напиток таит в себе большую угрозу для здоровья. Ребенок получает огромное количество сахара, красителей и химии.
По той же причине стоит отказаться и от пакетированного сока.
5. Маргарин.
Конечно, в чистом виде дети его не употребляют. Однако вы его с легкостью можно найти в любой магазинной выпечке и кондитерских изделиях.
Маргарин является причиной развития гормональных сбоев, ожирения, сахарного диабета.
Фото: Pixabay
