Медики рассказали о видах спорта, которые могут быть очень полезными для ребенка, несмотря на то, что они не популярны.
Например, гольф – игра, которая развивает сосредоточенность, концентрацию, терпение, а также стратегическое мышление – все те навыки, которые пригодятся во взрослой жизни.
Также врачи отметили такой вид спорта, как сайклинг – идеально подходит для детей, которые обожают кататься на велосипеде.
Несмотря на то, что этот вид спорта весьма тяжелый, он все равно полезен, поскольку развивает координацию движений, дыхательную и сердечно-сосудистую системы, и, конечно же, выносливость.
Также отмечается скандинавская ходьба, которая на данный момент входит в моду. Данный спорт идеально подходит не только для людей в возрасте, а для всех, кто хочет улучшить свое здоровье. Скандинавская ходьба тренирует выносливость и развивает мышцы ног.
Фото: Pixabay
