Диетологи определили оптимальный возраст для похудения, как для мужчин, так и для женщин.
В ходе опроса около 1 тысячи респондентов, ученые из Великобритании установили, что для женщин такой возраст начинается после 32 лет, а для мужчин – после 31 года.
Такой вывод основан, на нескольких моментах. Так, представительницы прекрасной половины человечества после 30 пытаются быстрее принять форму, которая была после родов. Также эксперты заметили, что женщина скорее худеет замужем. В этом признались более 40% опрошенных.
Также, в период с 30 до 35 лет человек начинает задумывается о своем здоровье в связи с возрастом, и начинает пересматривать свой рацион питания.
