Научные сотрудники из Великобритании рассказали, как действительно работают добавки для похудения.
Американский диетолог Элли Изом рассказал, что необходимо избегать всего, что обещает помочь сбросить лишний вес в течение 7 дней, например, «блокаторы жира» — они могут не только нарушить работу организма, но и спровоцировать развитие смертельно опасных недугов.
Если хотите сбросить лишний вес, то включите в свой рацион экстракт зеленого чая — он помогает привести параметры фигуры в норму.
Что касается зеленых кофейных бобов, то они вам практически не дадут никакого результата, наоборот, вес может только увеличиваться.
А вот малиновые кетоны помогают быстрому и эффективному расщеплению жировых отложений в клетках. Также они увеличивают уровень адипонектина — гормона, который регулирует метаболизм.
Конъюгированная линолевая кислота — один эксперимент продемонстрировал, что она в разы уменьшает жировую массу у людей с ожирением.
Фото: Pixabay
