Российские диетологи предупредили сторонников лечебного голодания об опасных последствиях.
Оказывается, такая процедура может привести к образованию камней в почках, а также причинить вред желчному пузырю.
Тем, кто решил переключиться на здоровое питание, специалисты советуют перестать употреблять белый хлеб, рис и сахар.
Также диетологи обратили внимание сторонников различных диет, что популярные рейтинги о пользе или вреде различных продуктов не всегда содержат достоверную информацию.
Случается, что многие продукты, описываемые «экспертами», не несут столько вреда, как об этом сообщают авторы.
Зачастую диеты исключают употребление соли, но при этом их сторонники забывают о том, что благодаря соли работает вся электропроводность в организме.
Также не стоит верить в пользу лечебного голодания, т.к. в этом случае в почках и желчном пузыре могут образоваться камни.
Фото: Pixabay
