По мнению экспертов в области похудения, существенную помощь в избавлении от лишних килограммов могут оказать специальные напитки.
Диетологи составили рейтинг из 5 лучших:
1. Зеленый чай. Поможет не только сбросить вес, но и существенно улучшить состояние здоровья, поскольку он обладает весьма обширным спектром полезных свойств. Только помните о том, что в зеленом чае достаточно много кофеина, поэтому не стоит пить его на ночь.
2. Имбирный напиток. Чтобы устроить организму детокс и избавить от всего ненужного, в стакан чистой фильтрованной питьевой воды добавьте сок лимона и имбирь, дайте настояться.
3. Разбавленный водой яблочный уксус. Только не забудьте хорошенько развести уксус, чтобы не навредить своему здоровью.
4. В питьевую воду добавьте зиры. Напиток позволит сжигать калории гораздо быстрее.
5. Вода, лимонный сок и семена чиа. Отличный вариант для тех, кто не только хочет избавиться от лишнего веса, но и очистить организм от токсинов.
Фото: Pixabay
