Курение провоцирует рост живота и увеличение массы висцерального жира.
Исследование испанского ученого на эту тему опубликовано в медицинском журнале Lavanguardia.
Рост жира на животе врач-диетолог Айтор Санчес из Испании назвал «побочным эффектом» курения.
Висцеральный жир – это жир, накапливаемый в брюшной полости вокруг внутренних органов.
Данный тип ожирения самый опасный, поскольку делает человека уязвимым перед смертельными заболеваниями.
Диетолог пояснил, что в организме курильщиков хуже работают механизмы выработки инсулина, и потому хуже контролируется уровень сахара в крови.
По этой причине курильщики склонны к набору лишнего веса.
Тем не менее бросить курить все же стоит, считает врач.
Если следить за питанием, можно избежать набора лишних килограммов.
Чаще всего люди, бросившие курить, набирают лишний вес из-за стресса, а не из-за избавления от самой привычки.
Вред табака несравним с вредом лишнего веса.
Помимо лишнего веса, курение грозит развитием онкологических заболеваний и проблемами с сердцем.
Фото: Pixabay
