Научные сотрудники из Америки назвали самую опасную диету для здоровья организма, от нее лучше отказаться.
Академики провели исследование, где участников делили на группы и они должны были придерживаться определенной диеты.
В итоге на первом месте по опасности оказались водные, чайные и детокс диеты.
Дело в том, что они подразумевают исключительно употребление жидкости, а от любой твердой пищи придется отказаться.
Во-первых, эффект от такого питания надолго не задержится, а, во-вторых, организму будет нанесен серьезный ущерб.
Специалисты подчеркивают, что подобные диеты могут нанести огромный вред здоровью, который будет сложно поправить даже спустя длительное время восстановления.
Фото: Pixabay
