Принято считать, что употребление недостаточного количества пищи может оказать негативное влияние на организм.
Однако в этом вопросе не все так однозначно.
Биологи из США считают, что определенные ограничения в калорийности рациона могут привести к позитивным изменениям. Выводы ученых были опубликованы зарубежным научным изданием.
К каким выводам пришли исследователи?
Как оказалось, голодание является секретом молодости и отменного здоровья. По этой причине при отсутствии хронических заболеваний в целях профилактики можно придерживаться разгрузочных дней.
Специалисты подкрепили свои выводы результатами научного эксперимента, который проводился с участием животных. В рамках исследования было установлено, что временное голодание оказывает омолаживающий и оздоравливающий эффект.
Изменения происходят на клеточном уровне.
Однако эксперты считают, что на такие эксперименты стоит идти только в том случае, если нет никаких медицинских противопоказаний.
