Ученые из Канады рассказали, какой продукт может вывести из строя почки. А это негативно отразится и на внешности, и на самочувствии. Более того, недуг чреват смертельными болезнями.
Специалисты отметили, что здоровые почки не переносят соль. А именно её сейчас люди потребляют слишком много.
Даже те, кто не солит свои блюда во время приготовления, могут иметь проблемы. Дело в том, что во многих готовых продуктах уже содержится огромное количество соли.
Особенно это касается гамбургеров, чипсов, картофеля фри и других «вредностей», которые продают на каждом углу. Людям стоит ограничивать свое питание.
Ученые рекомендуют не добавлять в еду соусы, не солить её, а также отказаться от чрезмерного потребления быстрой пищи.
Если игнорировать слова врачей, то у человека неизбежно появятся все симптомы проблем с почками. Проявляется это слабостью, утомляемостью, отеками при ходьбе, но очень умеренными. Может быть артериальная гипертензия.
Специалисты в области питания отмечают, что соль – яд. В современном мире сложно страдать от дефицита соли в организме, а вот от переизбытка – легко. Поэтому нужно отдавать предпочтение здоровой еде: овощам, рыбе на пару, белому вареному мясу, натуральным сокам.
Фото: Pixabay
