Употребление натощак некоторых популярных напитков чревато набором веса.
Об этом предупредила российский эндокринолог Мария Калошина.
Заявление врача приводит издание NEWS.ru.
Какие напитки нельзя пить натощак
Как рассказала врач, ни в коем случае нельзя пить натощак сладкий кофе и фруктовые соки.
Не вздумайте пить на голодный желудок фруктовые соки или кофе с сахаром, – заявила Калошина.
По ее словам, употребление этих напитков натощак может аукнуться лишним весом.
Также специалист порекомендовала не употреблять на завтрак хлопья, колечки, хрустящие шарики и др.
После такого завтрака вас вскоре потянет на перекусы, что также не лучшим образом скажется на фигуре, – пояснила эндокринолог.
