Многие люди всегда пьют чай без сахара, считая сладкий чай вредным.
Однако несладкий чай тоже может навредить здоровью, утверждают эксперты.
Рассказываем о преимуществах сладкого чая и противопоказаниях к употреблению несладкого.
Зачем пить чай с сахаром
Во-первых, сахар усиливает вкусоароматику некрепкого чая, а у терпких сортов, наоборот, сглаживает горчинку.
Во-вторых, сладкий чай бодрит лучше, чем несладкий, поскольку повышает уровень глюкозы в крови.
При слабости или головокружении сладкий чай поможет быстро привести самочувствие в норму.
Кода чай без сахара может навредить
Во-первых, при индивидуальной непереносимости напитка. Хотя это достаточно редкое явление.
Во-вторых, крепкий чай не рекомендуется употреблять при повышенном глазном давлении и бессоннице.
Кроме того, крепкий чай способен вымывать фтор из зубов.
