Сочетая яйца с некоторыми продуктами, можно получить проблемы с пищеварением, предупреждают нутрициологи.
Рассказываем, какие продукты плохо сочетаются с яйцами.
С чем не сочетаются яйца
Во-первых, не рекомендуется употреблять яйца одновременно с рыбой.
Во-вторых, не стоит сочетать яйца с молоком, сыром и другими молочными продуктами.
В-третьих, плохо сочетаются с яйца с продуктами с высоким содержанием углеводов, в особенности с картофелем и рисом.
В-четверых, жирные продукты. Употребив яйца с жирным мясом, можно получить не только тяжесть в желудке, но и головную боль.
Кроме того, нельзя сочетать яйца со сладостями и цитрусовыми фруктами.
