Американские диетологи перечислили продукты, которые помогут в борьбе с атеросклерозом.
По мнению ученых из университета Алабамы, для снижения факторов, вызывающих развитие атеросклероза, необходимо употреблять пищу богатую калием.
Основными же факторами, способствующие активному прогрессированию заболевания, называется курение, низкая физическая нагрузка, а также неправильное питание.
Итак, чтобы сосуды были эластичными и замедлился рост отложений, рекомендуется включать в свой рацион такие продукты как бананы, картофель, зелень, орехи, чернослив, авокадо, арбуз.
