Среди множества диет можно найти и мясную. Ее называют диетой хищника или первобытного человека.
Но в погоне за стройно фигурой с помощью научно не подтвержденного рациона можно нажить себе не менее серьезные проблемы, чем лишние килограммы.
Чем опасна мясная диета и кому она противопоказана, в интервью НСН рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина.
Последствия мясной диеты
Последствия самые серьезные, так как речь идет о риске инфаркта и касается это не только пожилых людей.
Даже в молодом возрасте мясная диета опасна, а после 40 лет противопоказана.

Мясная диета
Худеющим предлагают отказаться от других продуктов питания сроком на три месяца.
Без каких-то серьезных потрясений для организма на подобного рода эксперименты могут подписаться только люди в возрасте до 30 лет.
Несмотря на то, что организм человека хорошо приспособлен к употреблению мяса, совсем без последствий не обошлось.
По словам врача, речь идет об усиленной кето-диете. Она снижает уровень воспалений, но может спровоцировать нарушения белково-жирового обмена.
Рацион не обеспечивает должным количеством клетчатки, витаминов и минералов, как растительная пища.
В результате может повыситься уровень холестерина и возникнуть бляшки на артериях. Велика вероятность возникновения инфаркта или инсульта.
Также врач обращает внимание, что на мясной диете увеличивается нагрузка на печень, поэтому при гепатите и других заболеваниях диета противопоказана.