Академики из Великобритании нашли интересный мысленный метод борьбы с лишними килограммами.
Как показали результаты научной работы, он способствует быстрому похудению.
Самое удивительное, что вес словно таит на глазах – это в 8 раз быстрее, нежели худеть обычными методами.
Для начала необходимо просто начать думать о стройной фигуре, легкости и конечном результате. Однако придерживаться тренировок и системы питания все-таки придется.
В научной работе приняли участие 70 человек, их разделили на группы, водной из которых работали психологи.
Все участники сбросили 600 граммов за время эксперимента, а позитивно настроенные потеряли более 4 килограммов за такое же время.
Все дело в том, что хорошие мысли – мотивация, человек убежден что осталось совсем чуть-чуть и он достигнет желаемого результата.
Фото: Pixabay
