Лекарственные растения являются простым и бюджетным способом улучшить состояние здоровья, поэтому не стоит считать, что только элитный китайский чай способен творить чудеса.
Существует немало растений, которые можно найти на наших просторах, и они ничем не уступают своим заграничным аналогам.
Одним из таких природных богатств является иван-чай, который прекрасно подходит для осенне-зимнего периода времени.
Какими полезными свойствами обладает этот цветок:
1. Он в обязательном порядке придется по нраву тем, кто любит жить полной жизнью, так как способствует укреплению жизненного тонуса.
2. Иван-чай помогает проще переносить стрессовые ситуации и нейтрализует последствия нервного напряжения.
3. Согласно данным научных исследований, растение является отличным способом профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
4. Иван-чай может похвастаться внушительным списком полезных веществ, среди которых витамины А, группы В, РР, С, селен, титан, калий, фосфор, медь, магний, железо и многие другие.
Это позволяет не только качественно восстановить силы, но и укрепить иммунную систему.
5. Улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта.
Фото: Pixabay
