Эксперты Роспотребнадзора рассказали о том, какую опасность для организма может нести яблочная монодиета.
Дело в том, что яблоки содержат много клетчатки.
Ее повышенное содержание в организме грозит обострением колитов, язвы и гастрита, сообщает РИА «Новости».
Кроме того, фруктовые кислоты, поступающие в организм в большом количестве и ежедневно, становятся причиной развития воспалительных процессов в желчном пузыре.
В то же время эксперты напоминают, что яблоки нельзя употреблять в неограниченном количестве.
Дело в том, что они содержат много полезных микроэлементов.
Среди них витамины группы В, бета-каротин, аскорбиновая кислота, а в косточках содержится гликозид амигдалин (противораковый витамин В17, который ядовит при передозировке).
Фото: Pixabay
