Академии из Америки провели эксперимент, направленный на изучение влияния количества калорий на скорость старения человеческих клеток.
Выяснилось, что слишком жирная еда заставляет организм быстрее состариться.
Научные сотрудники из Университета Бригама Янга в штате Колорадо рассказали, что количество еды очень сильно влияет на молодость клеток. Но эксперты не утверждают, что стоит голодать, а вот придерживаться ПП и считать калории, наоборот, нужно.
Дело в том, что высококалорийная пища оказывает влияние на процесс старения.
Данную гипотезу ученые смогли доказать путём опыта на мышах.
Также ученые отмечают, что сохранить молодость помогут такие продукты, как ягоды, капуста и другие, которые содержат витамин С и омега-3 жирные кислоты.
Фото: из открытых источников
