Зачастую тем, кто пытается похудеть с помощью диеты и физических нагрузок, хочется получить быстрый результат.
Но цели бывает непросто добиться, поскольку избавиться от лишних килограммов в ограниченный период времени весьма затруднительно.
Зарубежным ученым удалось выяснить, какой продукт питания стоит ввести в свой регулярный рацион для ускорения процесса похудения. Выводы экспертов были опубликованы иностранным информагентством.
Что рекомендуют медики
Авторы исследования считают, что стоит обратить внимание на жгучие сорта перцев, в составе которых есть особое вещество - капсаицин.
Оно способствует сжиганию жировых отложений.
Свои выводы ученые решили проверить на грызунах. В лабораторных условиях удалось доказать, что при употреблении перца чили заметно ускоряется процесс избавления от лишних килограммов.
Интересный факт состоит в том, что при регулярном употреблении острых сортов перца ослабевает реакция на болезненные ощущения.
Однако эксперты считают, что употреблять чили стоит только в том случае, если у вас нет проблем со здоровьем.
