Американские специалисты представили перечень продуктов, которые способны привести к образованию камней в почках.
По мнению исследователей, на первой строчке располагается всеми любимый кофе. Дело в том, что при регулярном и чрезмерном употреблении этого крепкого напитка нагрузка на почки возрастает в несколько раз, что увеличивает износ органа.
В список продуктов также попало и красное мясо, которое лучше поменять на куриное.
Чтобы избежать камней в почках, следует минимизировать и употребление соли, которая ведет к задержке воды в организме и образованию каменистых наростов.
Кроме этого, следует внимательно быть с газированными напитками и крепким чаем.
