Ягоды годжи — популярное средство, за которым практически моментально закрепилась слава отличного борца с лишним весом.
Ученые решили исследовать их возможные полезные свойства и пришли к выводу, что похудению они не способствуют. Они могут при неправильном их употреблении спровоцировать кишечное расстройство.
По своим качествам ягоды напоминают изюм, курагу и малину. Хорошо сказываются на работе сердечно-сосудистой системы.
В состав ягод годжи входят антиоксиданты, которые могут очистить организм от токсинов и шлаков.
Еще отмечена их возможность положительно влиять на состояние кожи. Ученые пришли к выводу, что их употребление может защитить зрение от возрастных изменений, выступить в качестве профилактики онкологических заболеваний, а также укрепить иммунную систему.
Фото: Pixabay
