Психологи из Австралии призывают подростков не увлекаться контролем собственного веса путем постоянного взвешивания.
Замечено, что многие люди хотят знать свои изменения в весе чуть ли не каждый день или неделю.
В рамках исследования ученые наблюдали за двумя тысячами подростков на протяжении десяти лет. В результате специалисты смогли выявить взаимосвязь между регулярным взвешиванием и психикой человека.
Проведенные исследования показали, что такое поведение подростков в борьбе с ожирением крайне негативно отражается на психике. Особенно к такому алгоритму похудения чувствительны девушки-подростки.
В частности, такие подростки часто выражали недовольство своим весом, что приводило к депрессиям.
Фото: из открытых источников
