Американские сотрудники Национального института здоровья разгадали секрет, почему некоторые люди, посещая тренажерный зал, не могут похудеть.
Все дело в том, что есть индивиды, которые в спортзалах выкладываются по максимуму, но в дальнейшем сводят к минимуму свою активность в повседневности. Это приводит к снижению общего расхода энергии и, соответственно, к затруднениям в похудении.
Таким образом, сбросить лишние килограммы на беговой дорожке, тренажерах и так далее, под силу не каждому.
Все выводы были экспериментально подтверждены в экспериментах на белых мышах. Ученые наблюдали за грызунами, которые бегали в колесе. Замечено, что показатели физической активности мышей резко выросли, но потом они стабилизировались, и общий расход энергии в не увеличился течение дня. В результате у животных повышался аппетит и они не теряли вес.
