Есть привычки, которые разрушают сердце.
Самая известная – курение. Все-таки никотин и другие вредные вещества негативно влияют на сердце и сосуды, провоцируют массу серьезных проблем.
Кроме этого, проблемы с сердцем возникают в случае малоподвижного образа жизни, при стрессе и злоупотреблении алкоголем.
Но есть и еще одна привычка, которая также плохо сказывается на работе сердца. Не все об этом знают.
Речь про неправильное питание, которое тоже наносит серьезный ущерб здоровью.
Об этом «Газета.Ru» рассказала кардиолог Анастасия Фомичева.
Она отметила, что переизбыток насыщенных жиров и сахара приводит к повышенному холестерину, атеросклерозу, а также к инфаркту и инсульту.
Также доктор подчеркнула, что те, кто перебарщивает с соленой едой, рискуют столкнуться с отеками и повышенным давлением.
