Ученые перечислили случаи, когда от кофе лучше отказаться. Замените его на чай, сок или какао.
Кофе не рекомендуется пить людям с тревожно-депрессивными расстройствами. Человек становится более раздражительным и эмоциональным благодаря свойству кофе повышать энергию.
Если вы по жизни страдаете от нервных срывов, погружены в печаль, часто бываете агрессивны, тогда вам не стоит пить кофе часто.
Тахикардия. Чаще всего кофе становится причиной увеличения числа сердечных сокращений. К слову, такое же действие оказывает и алкоголь. Если у вас имеются сердечные заболевания или проблемы с сосудами, откажитесь от данных напитков.
Кофе обладает слабительным эффектом. Если у вас диарея, в этот день не стоит пить кофе. Лучше всего заменить его на очень крепкий чай с несколькими ложками сахара. Это позволит чувствовать себя лучше и немного остановить мешающий спокойной жизни симптом.
Головная боль. Людям, у которых мигрени и головные боли, кофе желательно пить редко. Этот напиток содержит много кофеина, что отрицательно сказывается на состоянии пациента.
Если у вас есть проблемы с костями или суставами, также откажитесь от кофе. Поскольку он «вымывает» из организма кальций, то врачи советуют пить кофе с молоком, чтобы восстанавливать баланс.
Фото: Pixabay
