Диетологи назвали 5 продуктов, которые нужно исключить из рациона в период пандемии коронавируса.
Дело в том, что эти продукты пагубно влияют на иммунитет и буквально отравляют организм.
В период распространения вирусных инфекций очень важно питаться здоровой пищей.
Какие же продукты следует исключить из рациона?
Газировка. В сладкой газированной воде слишком много красителей и сахара. Такие напитки раздражают слизистую и приводят к разным проблемам органов ЖКТ и печени.
Хлеб. Казалось бы, хлеб — полезный продукт, но это не совсем так. В хлебе содержатся дрожжи, которые не разрушаются даже под воздействием высоких температур.
Дрожжи в организме выделяют токсины. Кроме того, они снижают устойчивость иммунитета к различным инфекциям. В период пандемии важно выбирать бездрожжевую хлебную продукцию.
Колбаса. Не секрет, что в колбасах очень мало натурального. Производители колбас все чаще используют формальдегид для копчения изделий. Это токсичное вещество, провоцирующее развитие рака.
Курица. Для быстрого роста бройлеров их кормят гормонами, которые негативно сказываются на здоровье человека. Мясо курицы, выращенное на гормонах, приводит к проблемам с репродуктивной системой.
Молоко. От молока в период пандемии лучше отказаться потому, что в него добавляют антибиотики, которые повышают устойчивость болезнетворных микроорганизмов к лекарствам и вирусам.
Фото: Pixabay
