Лимонная мята, или, как ее чаще всего называют, мелисса, относится к разновидности многолетних травянистых растений с сильным и уникальным запахом.
Особые лечебные свойства и приятный запах, которым обладает растение, применяется как в медицине, так и в других направлениях. Одним из способов применения является использование мелиссы в приготовлении зеленого чая.
Полезные свойства
То, что мелисса обладает рядом удивительных и полезных свойств, было подмечено очень давно.
Греки использовали растение для укрепления волос, для улучшения работы органов пищеварения, при лечении различных нервных и психиатрических заболеваний.
Другие народности также применяли растение с целью укрепления здоровья. Авиценна в своих трудах утверждал, что напиток, приготовленный на основе мелиссы, снижал риск появления и развития сердечных заболеваний.
Также он советовал регулярно употреблять напиток для категории людей, у которых наблюдалось повышенное артериальное давление, склонность к неврозам и психическим расстройствам.
Славянские народности также издавна научились использовать растение для профилактики и лечения заболеваний. Они просушивали стебли и листья мелиссы и, залив их кипятком, приготавливали целебный напиток. Настойка или травяной чай помогали лечить людей, у которых наблюдались скачки артериального давления, неврозы, психические срывы и депрессии.
Чуть позже, когда состав растения был изучен более тщательно, оказалось, что мелисса обладает рядом дополнительных свойств.
• Антисептические и жаропонижающие свойства позволяют использовать растение для лечения простуд.
• Присутствие дубильных веществ, танинов, сапонинов, флавоноидов, органических кислот и великое множество различных микроэлементов. Эта особенность позволяет использовать мелиссу в приготовлении напитков, регулирующих работу органов пищеварения.
• Витамины и эфирные масла. Присутствие в настойке из мелиссы ряда эфирных масел способствует укреплению нервной системы, выравниванию психологического состояния.
Теперь, когда это растение и особенности его воздействий на организм изучены, отвар или чай из мелиссы применяют как:
• потогонное;
• мочегонное;
• противовоспалительное;
• успокоительное;
• антидепрессант;
• противогрибковое;
• противомикробное;
• очищающее;
• противорвотное;
• тонизирующее;
• укрепляющее.
Лучше всего употреблять напиток в теплом виде, при этом он полезен как для взрослых, так и для детей.
