Оказывается, даже дешевый растворимый кофе влияет на продолжительность жизни. К такому выводу пришли ученые, проведя исследование в Национальном институте онкологии.
Специалисты для анализа использовали данные больше миллиона человек, которые в течении 20 лет регулярно проходили обследование и сдавали анализы. За два десятилетия 14 225 участников ушло из жизни.
Ученые заметили, большой процент этих людей не употребляли кофе.
Был сделан вывод: кофе значительно снижает риски смерти. Его сила оказывает эффект на бодрость, расщепление жира, стимулирование сна, также подготавливает организм к физическим нагрузкам и уменьшает боль в мышцах.
Кроме того, кофеин борется с депрессией, уменьшает риски диабета, рака, сердечной недостаточности и болезни Альцгеймера.
Фото: из открытых источников
