Хронический стресс наносит вред организму.
Все дело в кортизоле, который вырабатывается из-за этого состояния. Переизбыток этого вещества грозит лишним весом. При этом жир чаще откладывается в верхней части туловища.
Кроме того, возможны проблемы с сердцем, сосудами, ЖКТ и даже репродуктивной системой.
Об этом сообщила эндокринолог Алена Барредо.
Доктор также добавила, что кортизол разрушает белки в организме. Это приводит к повышенному уровню сахара и проблемам с холестерином. Возможна гипертония.
Также появляются проблемы с настроением, человек становится более раздражительным. Связано это с тем, что будет падать уровень прогестерона.
«При снижении прогестерона как раз будет раздражительность, плаксивость и так далее», - цитирует врача Пятый канал.
Барредо напомнила о том, что важно прислушиваться к своему состоянию, чтобы вовремя обращаться за помощью к докторам.
