Прохладная погода в марте и апреле обычно вызывает разочарование. После зимы всем хочется быстрее почувствовать первое тепло.
Но мало кто знает, что весенние холода полезны.
Дело в том, что тело вырабатывает тепло за счет собственных ресурсов. Отсюда и процесс похудения. При этом уходят только вредные и лишние жиры.
Об этом сообщила врач Зухра Павлова.
«Если нам немного холодно, то это стимулирует правильное распределение жировой ткани», — цитирует доктора радио Sputnik.
Павлова во время беседы с журналистами отметила, что также полезно для борьбы с лишним весом и посещение бассейна.
Плавание – это тоже хороший и эффективный способ похудения. Но дело не только в физической активности.
Как пояснила Павлова, в бассейне температуры тоже действуют на тело, поскольку когда человек погружается в воду, то испытывает минимальное переохлаждение.
