Каждый раз зимняя пора становится настоящим испытанием для здоровья человеческого организма и его тонуса. Справиться с простудными заболеваниями, инфекциями и просто сезонной хандрой могут помочь несколько знакомых всем растений.
Узнайте о пользе хрена, шиповника и алоэ в зимний период.
Хрен
Согласно народным рецептам, именно это растение является хорошим противовирусным средством, которое действенно помогает справиться с простудой. Наилучшая форма для употребления хрена – измельченный свежий корень. А кашица из этой части растения может стать хорошей альтернативой горчичнику.
Но употреблять хрен можно не всем, потому что он может вызывать раздражение слизистых оболочек и кожи при возможной индивидуальной непереносимости.
Шиповник
А вот именно для профилактики простудных заболеваний зимой стоит регулярно употреблять витаминный чай из засушенного шиповника. Для этого на 1 столовую ложку этого измельченного растения нужно добавить стакан кипятка. Эффект можно будет почувствовать быстро - благодаря богатому на витамины и микроэлементы составу шиповника.
Алоэ
О пользе алоэ знают многие, именно поэтому это растение нередко можно встретить на подоконнике в квартире у родителей или друзей. Прежде всего, алоэ обладает способностью укреплять иммунитет. Для этого нужно почаще пить настойки и смеси, в составе которых есть алоэ. Но, как и у любого другого лечебного продукта, у этого растения есть противопоказания. Его не рекомендуют применять беременным женщинам, людям с заболеваниями печени, а также детям и пожилым. Алоэ может быть индивидуальным аллергеном или непереносимым продуктом, а также серьезно раздражать слизистую желудка.
Фото: Pixabay
