Врач из России Василий Фролов рассказал, как можно легко миновать акклиматизацию в отпускной период.
Оказывается, для этого нужно всего лишь посидеть на двухнедельной специальной диете.
По словам эксперта, в течение 14 дней необходимо соблюдать строгую диету и исключить из рациона жирное, жареную еду, кондитерские изделия.
Поскольку именно такой рацион помогает вывести все шлаки и очистить организм от вредных радикалов.
При этом очень важно в это же время заниматься спортом.
И, конечно же, пройти вакцинацию, если ваш отпуск запланирован в жарких экзотических странах.
И все-таки, если есть желание полностью избежать акклиматизации, то лучше уезжать в страны с умеренным климатом.
Фото: Pixabay
