Дерматологи из Национальной службы здравоохранения Великобритании предупредили, что плохая кожа предупреждает о дефиците витамина С.
Причем если недостаток витамина не восполнить, то может очень сильно пострадать психика человека.
Также если организму не хватает данного элемента, то он начинает прибавлять в весе.
Помимо этого, человек борется с хронической усталостью, постоянными простудами и кровоточащими деснами.
Стоит отметить, что данный витамин также отвечает за регенерацию кожных покровов, а соответственно, при его недостатке раны и обычные синяки заживают очень долго.
Как правило, больных с дефицитом витамина С очень сложно лечить, поскольку организм не усваивает различные медицинские препараты, что значительно затягивает процесс выздоровления.
Фото: Pixabay
