Одним из способов избавиться от жира на животе является изменение образа жизни.
Снижению веса способствуют сокращение калорийности рациона, занятия спортом и соблюдение принципов правильного питания.
Кроме того, необходимо принимать некоторые натуральные средства, отмечают эксперты.
Речь идёт о травяных экстрактах, способствующих сжиганию висцерального жира.
Смесь каких трёх трав помогает убрать жир на животе
По словам медиков, в этом плане помогают следующие травы:
- белая шелковица;
- полынь;
- мелисса.
Результаты исследования
О пользе вышеперечисленных продуктов говорят результаты эксперимента. Участие в нём приняли 80 добровольцев.
Продолжительность исследования составила три месяца. Всё это время первая половина участников принимала сбор травяных экстрактов, а вторая половина - плацебо.
В результате выяснилось, что у представителей первой группы объём висцерального жира снизился на 20 процентов. У участников второй «команды» подобного эффекта не наблюдалось.
Медики отметили, что смесь трёх трав помогает не только избавиться от лишнего веса, но и улучшить обмен веществ.
