Некоторая пища негативно влияет на здоровье человека.
Недавно ученые из Китая заявили, что употребление красного мяса губительно для человека. Дело в том, что этот продукт способен увеличивать риск преждевременной смерти.
Если есть не менее 40 граммов этого продукта в день в течение восьми лет, то увеличивается риск смерти на 10 процентов.
Как отметили исследователи, такое мясо только повышает холестерин, а также карнитин, которого в этой пище много, препятствует метаболизму холестерина.
При этом повышается уровень жира в организме. Это крайне негативно влияет на сердечно-сосудистую систему.
По этой причине медики рекомендуют сократить до минимума количество красного мяса в меню. Также они отметили, что продукт желательно заменить на рыбу или птицу. Кроме того, подойдут в качестве альтернативы овощи, злаки и орехи.
Соответствующая работа китайских специалистов была размещена на портале Sina.
