Картошка с мясом… На первый взгляд, это неплохой ужин.
Ведь вышеназванные продукты идеально сочетаются друг с другом с точки зрения вкуса: получается весьма аппетитно.
Но есть ещё один важный аспект - польза/вред здоровью.
Оказывается такая вечерняя трапеза может оказаться для человека очень опасной.
Итак, с какими последствиями может столкнуться гурман, насладившийся картофельно-мясным ужином?
Чем опасна картошка с мясом
Несмотря на популярность такого сочетания, оно не является безопасным для человеческого организма.
Картофельно-мясное отличается высокой калорийностью. И немалым содержанием жира, особенно если ингредиенты обжаривались.
Кроме того, крахмал не «дружит» с животным белком.
В общем, такой ужин сильно «нагружает» желудочно-кишечный тракт.
И самое неприятное, что это происходит незадолго до начала ночного отдыха.
Съели картошку с мясом вечером? Тогда приготовьтесь к тому, что сон окажется поверхностным: скорее всего, вы плохо выспитесь и будете не очень хорошо чувствовать себя утром.
Будьте готовы и к такому последствию, как тяжесть в желудке.
Хотите спать нормально и предотвратить серьёзную нагрузку на ЖКТ? Тогда не ешьте картофель с мясом на ужин!
Старайтесь не употреблять подобное сочетание и в дневные часы.
