Снижение когнитивных способностей является распространённой проблемой среди лиц пожилого возраста.
Однако психологи обнаружили способ сохранения памяти даже в глубокой старости.
Авторами исследования стали сотрудники Северо-Западного университета, сообщает научный портал Science Daily.
Продолжительность эксперимента составила около 20 лет. Всё это время учёные проводили опросы среди лиц пожилого возраста.
Психологи интересовались у добровольцев их эмоциональным состоянием. Также пожилые люди проходили тесты на производительность памяти.
Получив необходимую информацию, учёные проанализировали её и установили связь между риском возрастного ухудшения памяти и эмоциональным состоянием человека.
Оказалось, что с нейродегенеративными заболеваниями и проблемами с памятью реже сталкивались люди, которые чаще радовались жизни и испытывали энтузиазм.
Данное состояние психологи характеризуют как «положительный аффект».
Таким образом, эффективным способом сохранить память в пожилом возрасте учёные считают жизнерадостность и оптимизм.
Фото: Pixabay
