Чтобы полость рта была здоровой, за ней необходимо правильно ухаживать.
Какие советы дает стоматолог:
1. Чтобы знать о текущем состоянии зубов, необходимо обращаться за медицинской помощью не тогда, когда начали беспокоить проблемы, а заранее. Старайтесь посещать стоматолога хотя бы 1 раз в полгода.
2. Во время чистки зубов не забывайте уделять внимание деснам.
3. При выборе зубной щетки отдавайте предпочтение либо мягким, либо вариантам средней жесткости.
4. Когда покупаете пасту, обращайте внимание на то, чтобы в ней было достаточно фтора. Если же у вас есть определенные заболевания, то лучше проконсультироваться со специалистом.
5. Ополаскивать ротовую полость следует сразу после еды и непосредственно перед чисткой зубов.
Фото: Pixabay
