Сухофрукты очень полезны для здоровья, в большинстве случаев ими рекомендуют заменять сладости и перекусывать, но мало кто знает, что они способны защитить от рака.
Например, научные сотрудники из Техасского университета смогли доказать, что сушеная слива поможет избежать развития онкологических образований.
Дело в том, что в сушеных сливах содержатся элементы, которые стимулируют выработку полезных кишечных бактерий.
Благодаря им вероятность заболеть онкологией толстой кишки снижается. По этой причине такие бактерии могут остановить рост уже существующей опухоли.
Кроме того, чернослив богат фенольными соединениями, которые работают так же, как и антиоксиданты, поэтому могут урегулировать показатель свободных радикалов.
Фото: Pixabay
