Американские ученые доказали неэффективность поливитаминных добавок.
Специалисты также пришли к выводу, что витамины в таблетках могут даже нанести вред.
Шокирующие результаты исследования были опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine. В статье говорится о том, что американские ученые провели 27 клинических испытаний, которые показали, что регулярное употребление витаминов никак не влияет на ход хронических заболеваний.
Для достоверности исследования было изучено почти пол миллиона медицинских карточек пожилых людей.
Было доказано, что люди, которые принимают витамины имеют такие же когнитивные функции и вербальную память, как и те, кто не принимает витамины.
Отдельно было проведено исследование по вопросу влияния высоких доз мультивитаминов на способность предотвратить сердечные приступы. Как и предполагалось, никакой связи обнаружено не было.
Однако, ученые не пришли к единому мнению о том, стоит ли отказываться от приема витаминов вообще.
Фото: pixabay
