Исследования проводились более 20 лет
Ученые из Америки в течение 20 лет проводили свои эксперименты, чтобы тщательнее изучить вопрос похудения. Одним из наиболее шокирующих выводов стало то, что пожилым женщинам все же не стоит сбрасывать лишние килограммы.
Специалисты доказали, что женщины, значительно похудевшие после 40 лет, сокращают свою жизнь в среднем на семь лет. Важно подчеркнуть, что даже если это произошло вследствие тяжелой болезни – всё равно факт будет работать.
Ученые не устают повторять о важности правильного питания в жизни человека. В рационе обязательно должны присутствовать такие продукты, как рыба, овощи, орехи и фрукты.
Читайте также: Ученые выяснили, какой тип макияжа у женщин сводит мужчин с ума.
Фото: из открытых источников
