В современном мире все больше людей сталкиваются со стрессовыми ситуациями, которые в конечном итоге негативно отражаются на здоровье человека.
Именно по этой причине психологи решили систематизировать и назвать ключевые признаки сильного стресса.
По мнению специалистов, предвестниками наступления стресса могут быть снижение аппетита, появление акне, головной боли, бессонницы, повышенное потоотделение, а также сбои в работе пищеварительной системы.
Совокупность этих факторов приводят к ослаблению организма, нарушая его работу.
В результате человек начинает испытывать дискомфорт не только в физическом плане, но и психологическом.
