Не все функции сна до сих пор детально изучены медициной. Американские специалисты решили заполнить недостающие пробелы и провели ряд исследований, позволивших понять, что происходит с организмом во время сна.
Анализ еще раз подтвердил: сон помогает эволюционировать многим видам. Исследования проходили на плодовых мухах. У этих насекомых прослеживаются ритмы сна и бодрствования по 24-часовому циркадному режиму, как и у человека.
Лабораторные эксперименты подтвердили влияние сна на иммунную систему и состояние кожи, формирование памяти и здоровую мозговую активность. Примечательно, что здоровый сон и восстановление организма в процессе сна «отслеживаются» разными генами.
Ученые заметили: нейронные цепочки, задействованные во время естественного ночного сна, разнятся с теми, которые активны в период восстанавливающего силы сновидения.
Фото: Pixabay
