Ученые утверждают, что регулярные спортивные тренировки позволяют снизить риск развития пневмонии и летального исхода от заболевания.
От продолжительности и интенсивности таких нагрузок зависит тяжесть и других инфекционных заболеваний, сообщают сотрудники Бристольского университета.
В рамках работы были проанализированы 10 проведенных ранее исследовательских программ при участии более 1 миллиона добровольцев, сообщает журнал MedicalXpress.
По итогам работы стало понятно, что регулярные спортивные тренировки снижают риск развития пневмонии и летального исхода от нее.
Бессильными оказываются даже факторы, способствующие развитию воспаления легких (возраст, пол, ИМТ, курение и т. д.).
Пока ученые не смогли определить виды физической активности и их интенсивность, соблюдение которых могло бы служить профилактикой пневмонии.
Но уже с уверенностью можно говорить о том, что простая 30-минутная ходьба один раз в неделю снижает риск смерти от пневмонии.
Ранее было доказано, что постоянная физическая активность снижает риск развития многих хронических и инфекционных заболеваний.
Переоценить влияние занятий спортом и активного образа жизни на общее состояние организма сложно, утверждают эксперты.
